Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze
- 1 Kurstermin
Zielgruppe:
Der Kurs richtet sich an Interessierte, angehende Rettungsschwimmer, Wiederholer zur Aufrechterhaltung
des Rettungsschwimmscheins, aktive Einsatzkräfte.
Voraussetzungen:
Für die Teilnahme am Rettungsschwimmkurs ist das sichere Schwimmen erforderlich.
Sicheres Schwimmen im Sinne dieser Prüfungsordnung heißt:
15 Minuten ohne Halt und ohne Hilfen im tiefen Wasser schwimmen zu können und dabei mindestens 200 m zurückzulegen.
In Bauch- und Rückenlage schwimmen zu können.
Beherrschung der Schwimmstile Kraulschwimmen und Brustschwimmen.
Mindestens Paketsprung und Sprung kopfwärts zu beherrschen.
Sich unter Wasser orientieren zu können.
Inhalt:
Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis.
Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis folgender Kenntnisse:
- Atmung und Blutkreislauf
- Gefahren am und im Wasser
- Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
- Vermeidung von Umklammerungen
- Hilfe bei Verletzungen, Ertrinkungsunfällen und Hitze- sowie Kälteschäden
- Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:
- 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m
in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit - 100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser
entkleiden - Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1m Höhe (z.B. Paketsprung, Schrittsprung,
Startsprung, Fußsprung, Kopfsprung) - 15m Streckentauchen
- 50m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
- zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts,
innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchringsoder eines
gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m) - Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung
von hinten und Halswürgegriff von hinten - 50 m Schleppen, je eine Hälfte mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard- Fesselschleppgriff
- Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
- 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke abtauchen auf2 bis 3 m Wassertiefe
und Heraufholen eines 5kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen
lassen und das Anschwimmen fortsetzen - 20 m Schleppen eines Partners
- Demonstration des Anlandbringens
- 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Mitzubringen:
- Rettungsschwimmpass (falls vorhanden)
- Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten bei Teilnahme von Minderjährigen
- Selbsterklärung zum Gesundheitszustand
- Schwimmbrillen sind während der Rettungsschwimmausbildung nicht gestattet
- großes Handtuch zum Aufwärmen
Eine der Kernaufgaben der DLRG ist die Ausbildung im Schwimmen und Rettungsschwimmen.
Hierzu klären wir über Gefahren im, am und auf dem Wasser auf und bilden Schwimmer und Rettungsschwimmer aus.
Die Aus- und Fortbildung im Schwimmen bildet einen Schwerpunkt unserer Arbeit und ist ein wesentlicher Beitrag zur Ertrinkungsprävention. Unsere Rettungsschwimmausbildung für jedermann dient dazu, sich selbst und andere Menschen zu retten.
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