Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze

Zielgruppe:

Der Kurs richtet sich an Interessierte, angehende Rettungsschwimmer, Wiederholer zur Aufrechterhaltung
des Rettungsschwimmscheins, aktive Einsatzkräfte.

Voraussetzungen:

Für die Teilnahme am Rettungsschwimmkurs ist das sichere Schwimmen erforderlich.

Sicheres Schwimmen im Sinne dieser Prüfungsordnung heißt:

15 Minuten ohne Halt und ohne Hilfen im tiefen Wasser schwimmen zu können und dabei mindestens 200 m zurückzulegen.

In Bauch- und Rückenlage schwimmen zu können.

Beherrschung der Schwimmstile Kraulschwimmen und Brustschwimmen.

Mindestens Paketsprung und Sprung kopfwärts zu beherrschen.

Sich unter Wasser orientieren zu können.

Inhalt:

Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis.

Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis folgender Kenntnisse:

• Atmung und Blutkreislauf
  
• Gefahren am und im Wasser
  
• Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
  
• Vermeidung von Umklammerungen
  
• Hilfe bei Verletzungen, Ertrinkungsunfällen und Hitze- sowie Kälteschäden
  
• Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG 

Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:

• 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m
  in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• 100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser
  entkleiden
• Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1m Höhe (z.B. Paketsprung, Schrittsprung,
  Startsprung, Fußsprung, Kopfsprung)
• 15m Streckentauchen
  
• 50m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
  
• zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts,
  innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchringsoder eines
  gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m)
• Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung
  von hinten und Halswürgegriff von hinten
• 50 m Schleppen, je eine Hälfte mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard- Fesselschleppgriff
• Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
  
• 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke abtauchen auf2 bis 3 m Wassertiefe
  und Heraufholen eines 5kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen
  lassen und das Anschwimmen fortsetzen
• 20 m Schleppen eines Partners
  
• Demonstration des Anlandbringens
  
• 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)

Mitzubringen:

• Rettungsschwimmpass (falls vorhanden)
• Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten bei Teilnahme von Minderjährigen
  
• Selbsterklärung zum Gesundheitszustand
  
• Schwimmbrillen sind während der Rettungsschwimmausbildung nicht gestattet
  
• großes Handtuch zum Aufwärmen