Schnorchelabzeichen - Erwachsene
Jugendliche 6 Erwachsene ab einem Alter von 16 Jahre, welche zu ihrem erworbenen Freischwimmer (Deutsches Schwimmabzeichen Bronze) ihre Fähigkeiten zur Erkundung der Unterwasserwelt erweitern möchten.
Zielgruppe:
Der Kurs richtet sich an Jugendliche & Erwachsene ab einem Alter von 16 Jahren
Voraussetzungen:
- Einverständniserklärung bei minderjährigen Teilnehmenden
- Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
- Deutsches Schwimmabzeichen Bronze zu Beginn der Veranstaltung
- Anerkennung der Prüfungsordnung Schwimmen/Rettungsschwimmen nebst Ausführungsbestimmungen
Ausbildung:
Im Rahmen des Kurses können folgende Ausbildungen gemäß Prüfungsordnung der DLRG erworben werden:
- Deutsches Schnorchelabzeichen Bronze (Basic)
- Deutsches Schnorchelabzeichen Silber (Challenge)
- Deutsches Schnorchelabzeichen Gold (Master)
Inhalt:
Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis.
Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von:
• Zeichensprache OK
• Grundausrüstung, Schnorcheltechnik
• Gefahren beim Schnorcheln
• Pflege der Ausrüstung
• Atmung
o Atemwiderstand im Wasser
o Hyperventilation
• Aktiver Druckausgleich
• Wasserdruck, Wassertemperatur, evtl. Gefahren
• durch Wassertrübung und Strömung
• Ursachen und Anzeichen für Verletzungen des Mittelohres und der Schädelhöhlen
Die praktische Prüfung für Bronze umfasst folgende Elemente:
- Einstieg/Ausstieg
- 100 m Flossenschwimmen, je 25 m Brustlage, Rückenlage, Seitenlage rechts/links
- 25 m Wasser-Nase-Reflex-Schwimmen
- ca. 1 m absinken durch Ausatmen
- 25 m Flossenschwimmen dabei zweimal kopfgesteuert Abtauchen, Ring heraufholen, OK-Zeichen
- 10 m Streckentauchen ohne Schnorchel, OK-Zeichen
- Kombi-Prüfung Basic:
- o Anlegen der ABC-Ausrüstung
- Einstieg ins Wasser (Schrittsprung – Auftauchen – Schnorchel ausblasen – OK-
Zeichen)
o Druckausgleich – OK-Zeichen, Schnorcheln
dann Tauchparcours
o Abtauchen mit kopfgesteuerter Abtauchtechnik mit Druckausgleich
o z. B. Dreieckskurs 4m x 4m x 4m. Als Markierung z.B. Tauchring auf dem Be-
ckenboden.
o Erste Tauchstation/Ring ist auch gleichzeitig letzte Tauchstation/Ring.
o Dort kleinen Tauchring auf dem Boden greifen, einmal hochheben, nach oben
zeigen und wieder auf dem Boden ablegen.
o Auftauchen – Schnorchel ausblasen – OK-Zeichen
o Ausstieg aus dem Wasser und Ablegen der ABC-Ausrüstung
Die Durchführung der Schwimmausbildung unterliegt der Prüfungsordnung.
Da die Lehreinheiten aufeinander aufbauen, ist eine regelmäßige Teilnahme zu den einzelnen Lehreinheiten Voraussetzung für die Zulassung zur Prüfung.
Ziele:
Eine der Kernaufgaben der DLRG ist die Ausbildung im Schwimmen und Rettungsschwimmen. Hierzu klären wir über Gefahren im, am und auf dem Wasser auf und bilden Schwimmer und Rettungsschwimmer aus.
Die Aus- und Fortbildung im Schwimmen bildet einen Schwerpunkt unserer Arbeit und ist ein wesentlicher Beitrag zur Ertrinkungsprävention. Unsere Schwimmausbildung für jedermann dient dazu, das "sichere Schwimmen" zu erlernen.
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zum Kurs mitzubringen sind:
- Maske mit Nasenerker
nach DIN EN 16805 - Schwimmbadflossen mit geschlossenem Fersenteil
(keine verkürzte Flossenblatt- Version) nach DIN EN 16804 - Schnorchel (Schnorchel darf kein integrierter Bestandteil der Maske sein,
sondern muss separat vorliegen) nach DIN EN 1972 - Schwimmbad- Bekleidung
- großes Handtuch zum Warmhalten
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